「海外研修を控えているけど、英語力に自信がない…」と不安に思っていませんか?
結論から言うと、英語 海外 研修は出発前の準備と現地での工夫次第で大きな成果を得られる絶好のチャンスです。
短期間でも積極的に英語に触れれば、授業だけでなく日常生活そのものが学びになります。
この記事では 「海外研修で英語力を伸ばす方法|出発前の準備と現地での学び方」 を紹介します。

ロンドン・アイから見える国会議事堂とビッグベン。英語短期留学中に体験した現地アクティビティの一枚。
こんにちは、「Bubbly Thoughts」を運営している南野カイリです。
これまでに19カ国を訪問し、現地の文化や人との交流を楽しんできました。
また、イベント現場に遊びに行くことも、仕事として出演することもあり、そうした経験から得た“リアルな体験”を記事に盛り込んでいます。
このブログでは、海外旅行・国内旅行&エンタメ・英語学習・フリーランスの働き方について、実体験を交えて発信。
「やってみたい!行ってみたい!」と思える情報をお届けします。
海外研修とは?
海外研修とは、大学や企業が実施する短期〜中期のプログラムで、語学や専門分野を現地で学ぶ機会です。
授業に参加するだけでなく、現地で生活する中で自然に英語を使うことが大きな特徴です。
たとえば語学学校での授業後にカフェで注文したり、友人と遊びに出かけたりする体験そのものが実践的な英語練習になります。
つまり海外研修は「学ぶ」と「生活する」を同時に経験できる、教室では得られない成長の場です。
出発前に準備すべきこと
出発前の準備で大切なのは「語学面」と「生活面」の両方です。
🧠語学面
- 英語アプリや英単語の本で基礎フレーズを習得
- 日常でよく使う表現をリスト化して練習
- 文法を理解する
- 英語での会話に抵抗をなくす
👉 私自身もイギリス留学前から数年にわたって「毎日20分の単語の音読」「2〜3分の単語アプリ」「文法も含めた学習アプリ」を続けたことで、語彙力が格段に伸びました。
余裕があるときは文法や構造も理解しておくと、現地での会話力が一気に変わります。
おすすめ英語学習アプリ:
🌍生活面
- パスポートやビザ、海外旅行保険の確認
- クレジットカードや国際キャッシュカードの準備
- 翻訳アプリをスマホに入れておく
現地で英語力を伸ばすコツ

現地の友人に誘われて訪れたマーケット。英語でのやり取りも楽しい学び。
💬 間違いを恐れず話す
間違いは成長の証。積極的に声を出すことが英語力UPの近道です。
「間違っていたら教えて」と相手に伝えておくと、会話がより実践的になります。
🤝 現地の友達を作る
抵抗なく会話を始められるようになることが一番の英語力向上法です。
外出やSNSでできた友人たちとできるだけ英語で会話をしました。
👂 日常で英語を意識する
スーパーや街中で聞こえたフレーズをメモして、後で意味を調べて復習する。
リアルな場面で使われる単語を身につけると、使える英語が増えます。
海外研修を成功させるポイント
- 🎯 目的を明確にする:「発音を強化したい」「専門分野の単語を覚えたい」などゴールを意識
- 🚫 日本語に頼りすぎない:同じ国の友人と固まると学びの機会が減る
- 🌟 現地体験を大切に:観光やイベントも研修の一部と考える
👉研修前に自分で留学したい方へ。
初めての海外留学なら、エージェントを利用すると安心です。
出発前の準備から現地サポートまで一括で任せられるので、不安を減らせます。
筆者も学校へ直接問い合わせした経験がありますが、トラブル回避のためエージェント経由にしました。
海外研修で英語力を伸ばす方法|出発前の準備と現地での学び方【まとめ】

研修の一環で訪れたロンドン・アイ。クラスメイトと体験する時間も貴重な思い出。
この記事では 「海外研修で英語力を伸ばす方法|出発前の準備と現地での学び方」 を紹介しました。
英語 海外 研修は、事前の準備と現地での積極的な行動によって、短期間でも大きな成果を出せます。
「自分の英語力では無理かも」と不安に思う必要はありません。
小さな一歩の積み重ねが、未来につながる大きな成長を生み出します。
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